Shout. Hembuskan napas. Ah, seandainya itu sesederhana itu. Tubuh manusia membutuhkan oksigen. Pikiran manusia secara khusus membutuhkan oksigen. Dengan oksigen, Anda mungkin tidak menciptakan cukup energi untuk menopang kehidupan selama beberapa menit. Ergo, seseorang dapat menyatakan bahwa oksigen penting untuk kehidupan sehari-hari Anda. Tetapi seperti hal lain dalam hidup, tidak memadai atau terlalu banyak dapat merusak kesejahteraan Anda. Sistem tersebut membutuhkan keseimbangan oksigen yang tepat secara efisien menciptakan energi yang cukup untuk menopang kehidupan.

Ahhh, mungkin bukan Bio Chem

Ini benar Agen Judi Online -benar pelajaran biokimia tercepat yang Anda butuhkan. Respon alergi adalah dasar dari setiap gangguan pada manusia. Molekul terdiri dari atom. Biasanya, elektron datang berpasangan, sehingga membuatnya lebih stabil. Tapi setiap kali elektron tidak berpasangan dari permukaan atom, itu dikenali sebagai radikal bebas. Radikal bebas adalah spesies yang sangat reaktif yang akan berusaha mencocokkan apa pun, biasanya mengakibatkan kerusakan.

Saat sistem menggunakan oksigen untuk menghasilkan energi, maka Anda akan membuat radikal bebas. Itu hasil alami dari proses metabolisme seseorang. Dalam keadaan yang tepat, radikal bebas ini juga dapat dimodulasi dari mekanisme pertahanan kekebalan tubuh sendiri. Tapi, salah satu dari 1000 bahan mungkin gagal sehingga tubuh Anda dibanjiri dengan produksi radikal bebas. Jika makanan harian Anda tidak memasok cukup antioksidan ke sistem, maka kerusakan akibat produksi radikal bebas akan segera memburuk. Radikal bebas yang terlihat mirip dengan karat. Mereka tidak akan langsung membunuh Anda, tetapi membiarkannya lepas kendali dan Anda akan meluncur ke bawah.

Aku punya cukup uang untuk mengawasi.

– Karena pikiran manusia menggunakan lebih banyak energi daripada setiap organ lain dari sistem Anda, kebutuhan oksigennya sekitar sepuluh kali lebih banyak dibandingkan dengan sisa seluruh tubuh seseorang. Lebih banyak energi berarti keluaran radikal bebas yang lebih besar.

– Tidak ada kejahatan, jika pola makannya mirip dengan standar orang Amerika, Anda seolah-olah mengonsumsi radikal bebas sepenuhnya. Konsumsi lemak yang tidak sehat, karbohidrat buruk, dan kafein membuat Anda semakin berisiko merusak produksi radikal bebas. Tapi tidak hanya saat ini Anda menghasilkan radikal bebas, tetapi Anda juga memakannya. Tolong, hentikan minuman energi itu.

Saya berani bertaruh bahwa Anda rentan terhadap satu ide tertentu setidaknya lima kali setiap hari.

– Apakah Anda menyebutkan bahwa Anda telah melakukan sedikit musim dingin tambahan? Saya sangat berharap bukan karena jika Anda, Anda adalah mesin penghasil radikal bebas biaya. Lemak meningkatkan peradangan yang selanjutnya meningkatkan pembentukan radikal bebas.

– Tolong beritahu saya jangan merokok. Penggunaan oksigen menjadi tidak efektif.

Poker bersama dengan radikal bebas

Jadi, mari kita kunjungi. Pemain poker normal kemungkinan besar masih hidup. Itu adalah nilai satu. Itu adalah nilai dua. Pemain poker biasa mungkin menyerap banyak lemak steril, banyak kafein, dan juga banyak lemak yang buruk. Artinya, periksa selalu empat empat, dan lima. Polusi, pestisida / herbisida, dan matahari, saya mohon Anda untuk menghindarinya. Artinya tujuh, enam delapan. Saya akan lebih aman untuk berasumsi bahwa pemain poker biasa berada di bawah tingkat stres yang wajar. Itu nilai sembilan. Apa kamu punya fotonya? Tubuh sendiri tidak dapat mengatur kuantitas produksi radikal bebas yang terjadi saat ini. Anda menggantung dari dalam ke luar. Jika Anda ingin mempertahankan jumlah operasi mental terbaik, maka Anda membutuhkan karbohidrat. Mata pencaharian Anda bergantung pada ini.

Buah-buahan, sayuran, dan suplemen.

Makan banyak buah segar. Makan banyak sayuran. Makan banyak warna unik dari keduanya. Sayuran dan buah-buahan merupakan sumber antioksidan yang bagus. Jika warnanya biru, berarti otaknya ekstra sehat.

Saya akan berhenti di situ. Saya ingin seseorang menerima nasihat ini. Dalam artikel saya setelah minggu ini, saya akan memberikan salah satu dari lima anti oksidan terbaik saya yang memberi Anda keuntungan maksimal untuk dolar. Manfaatkan mereka, dan Anda akan hidup sebelum Anda berusia 120 …